生きづらさ回復 | カウンセリングオフィストリフォリ

» 生きづらさ回復

» 生きづらさ回復

生きづらさ回復

TOPページ > 生きづらさ回復

新着記事

生きづらさ回復

2020年12月04日

「なぜ私はこんなに苦しいの？」自分の心を探索して苦しみの元を見つける方法

ここ何回かシリーズ的に「考えの癖の見直し方」をお伝えしてきましたが、この癖は一体いつ、どこで身につけたものか。そのルーツを辿ってみました。

「なぜ私はこんなに苦しいの？」自分の心を探索して苦しみの元を見つける方法

New

人気記事

トリフォリについて
はじめての方へ
トリフォリについて
サービス案内
生きづらさ回復
「毒親育ちのACです。生きづらい。楽になりたい。でもその方法がわからない…」｜AC回復tips
生きづらさ回復
「大嫌いな親」みたいになりたくないなら、「親のようにならない」と決めてはいけない

おすすめ動画

その他の記事

ネガティブな考えに囚われる癖を緩めるためにできること

生きづらさ回復

ネガティブな考えに囚われる癖を緩めるためにできること

2020年12月03日

考え方の癖を見直す：ハナコさんの事例「子どもから責められている気がした時の怒り」

生きづらさ回復

考え方の癖を見直す：ハナコさんの事例「子どもから責められている気がした時の怒り」

2020年11月30日

考え方の癖を見直す：今日のストレス「子どもを強く叱った罪悪感」

生きづらさ回復

考え方の癖を見直す：今日のストレス「子どもを強く叱った罪悪感」

2020年11月27日

考え方の癖を見直す：今日のストレス「電車並びの割り込みにイライラ」

生きづらさ回復

考え方の癖を見直す：今日のストレス「電車並びの割り込みにイライラ」

2020年11月26日

考え方の癖を見直す：今日のストレス「嘘をつかれたことへの怒り」

生きづらさ回復

考え方の癖を見直す：今日のストレス「嘘をつかれたことへの怒り」

2020年11月24日

ストレスを肥大させ自他を苦しめる「考え方の癖」（認知の偏り）の改善方法

生きづらさ回復

ストレスを肥大させ自他を苦しめる「考え方の癖」（認知の偏り）の改善方法

2020年11月23日

機能不全家族や毒親から受けた「呪い」を解くための心得

生きづらさ回復

機能不全家族や毒親から受けた「呪い」を解くための心得

2020年11月20日

生きづらさや人間関係のこじれを招きやすい【怒り】の処理の仕方

生きづらさ回復

生きづらさや人間関係のこじれを招きやすい【怒り】の処理の仕方

2020年11月13日

カウンセリングのその前に

生きづらさ回復

カウンセリングのその前に

2020年10月27日

生きづらさの主因「機能不全家族（毒親）を通じて取り込んだ信念」とは

生きづらさ回復

生きづらさの主因「機能不全家族（毒親）を通じて取り込んだ信念」とは

2020年10月13日

まずはお気軽にご相談下さい

【無料動画】生きづらさを抱えた母親の育児がもっと楽になる秘訣

おススメの記事

はじめての方へ

はじめての方へ

「嫌いなあの親」を許すべきか許さざるべきかという悩み

「嫌いなあの親」を許すべきか許さざるべきかという悩み

サービス案内

サービス案内

毒親育ち・機能不全家族育ちのアダルトチルドレンの苦しみが消えない理由

毒親育ち・機能不全家族育ちのアダルトチルドレンの苦しみが消えない理由

お試しカウンセリングのご紹介

お試しカウンセリングのご紹介

毒親卒業トレーニング