自分の心の助けかた
2020年01月18日
自分が自分として存在することへの不安を和らげるヒント｜毒親卒業ブログ
「私は私でいいのか？」「意味があるのか？」「価値があるのか？」といった“自分という存在”に対する不安という生きづらさを和らげるヒントを考えます。
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幼少期の家庭内トラウマによって “生きづらさ”を抱えている方を対象とするアダルトチルドレン（AC）専門の心理カウンセラー高澤信也 公式サイトです。
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2020年01月18日
「私は私でいいのか？」「意味があるのか？」「価値があるのか？」といった“自分という存在”に対する不安という生きづらさを和らげるヒントを考えます。
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