生きづらさ回復
2020年10月27日
カウンセリングのその前に
巷には数多くのカウンセラーが存在します。数の多さは選択肢の幅を広げてくれた一方で、選択の困難さにもつながっているようです。そこで今回は、自分助けのリソースをどのように見つけていくかをお伝えします。
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機能不全家族や毒親の影響による“生きづらさ“をリセットし、心の穏やかさを育む【セルフケア】を伝える公認心理師。親から子への「生きづらさの連鎖」を予防すべく子育て支援にも取り組んでいます。
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2020年10月27日
巷には数多くのカウンセラーが存在します。数の多さは選択肢の幅を広げてくれた一方で、選択の困難さにもつながっているようです。そこで今回は、自分助けのリソースをどのように見つけていくかをお伝えします。
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