「なりたい自分になれない!」のは無意識に自動操縦されているから! | 子育て感情セラピー|カウンセリングオフィストリフォリ
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「なりたい自分になれない!」のは無意識に自動操縦されているから!

「なりたい自分になれない!」のは無意識に自動操縦されているから!

 

子育て感情セラピストの高澤信也です。

 

 

 

先日のこと、

子育てママのカナさんが

こんな悩みを訴えていました。

 

 

 

「子どもを怒るのやめたい!」

 

「だから怒っちゃダメって

何度も自分に言い聞かせてます」

 

「だけどしばらくすると

いつもと同じで怒っちゃうんです…」

 

 

 

『人は言葉でできている』

という言葉もあるくらいですから、

言葉の力はすごく強力です。

 

 

 

だからカナさんも

必死に自分に言い聞かせようと

頑張ってこられました。

 

 

 

だけどカナさんに限らず

「自分に言い聞かせる」

というやり方は

大抵の場合うまくいきません。

 

 

 

それには理由があります。

 

 

 

人は意識で

「そう思わなきゃ!」

と自分に強いたからといって

うまくいくわけではないんです。

 

 

 

そこには

『無意識』

が大きく関係しています。

 

 

 

あなたもこれまでに

「無意識」という言葉を

お聞きになったことは

きっとあると思います。

 

 

 

実は私たち人間には

意識化できていないもの

のほうが圧倒的に多いと

言われています。

 

 

 

そしてその無意識の力が

私たちを動かしているとも。

 

 

 

だけどこのままだと

困っちゃうんですよね。

 

 

 

自分が意識できていないものに

勝手に動かされつづけることに

なるわけですから。。。

 

 

 

それってまるで

自分がハンドル操作してるのに

それとは違う方向に車が勝手に

進むことに等しいわけですから。

 

 

 

じゃあどうすればいい?

 

 

 

それは、、、

 

自分でも気づけていない

無意識を「意識化」する!

 

 

 

先のカナさん、

 

「怒るのよくない!」

「怒っちゃダメだ!」

 

という«言葉»を

頭では意識できていたものの、

心の奥底(無意識)には

 

「イヤだ!」

「ほんとは怒りたい!」

「ガマンしたくない!」

 

という意識化されていない

«言葉»があったんです。

 

 

 

ここに気づいて初めて

 

「自分はどうしたいのか?」

「どこに辿り着きたいのか?」

 

といった意識化できずに

曖昧だったことが見える化したんです。

 

 

 

そこを基点に

カナさんなりの工夫を

重ねていった結果、

 

自分に無理強いしなくても

怒りの火が徐々に、でも着実に

鎮火に向かっています。

 

 

 

ということで

無意識に潜んでいる

«言葉»

を意識化することは

とてもとても大切です。

 

 

 

だけどそう言われたって、

どうやって無意識に気づくの?

 

それがわかんないよ…。

 

 

 

そう思いますよね。

私なら間違いなくそう言います^^;

 

 

 

そこで今回

★無意識を意識化するプロ★

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

である高山ヒロさんと

対談することにしました!

 

 

 

ヒロさんのサイトはこちら!

↓↓↓

https://life-rest.com/

 

 

 

「無意識は意識化するとどうなる?」

という記事もありますので

ぜひご覧になってみてください。

↓↓↓

https://life-rest.com/2023/04/07/1280/

 

 

 

ヒロさんは

メンタルセラピストとして

無意識の意識化を超え、

 

さらにそこから得た«言葉»で

人生をよりよくするお手伝いを

精力的になさっています。

 

 

 

私も心理学ベースでは

・脳科学

・無意識

は学んできましたが、

ヒロさんの専門性は桁違い。

 

 

その深さにいつも

圧倒されるばかりです。

 

 

 

あなたも

カナさんと同じように

*頭と身体(行動)の不一致

 

に悩んでいませんか?

 

 

 

子育てはもちろんのこと、

 

それ以外でも

パートナーとの関係で、

親との関係で、

職場の同僚や上司との関係で、

ママ友や知人との関係でetc.

 

 

 

さらには

自分自身との関係で。

 

 

 

でも大丈夫。

 

 

 

自分でも気づいていない

無意識の«言葉»

を意識化できるだけで、

 

「今」と「これから」

を大きく変えることが可能です。

 

 

 

もしそんな未来を望むなら、

 

☆こんなの知りたい!

☆こんなこと教えてほしい!

 

そんなご質問を

ぜひヒロさんにお寄せください。

 

 

 

ご質問には対談の時に

ヒロさんに答えていただく予定です。

 

 

 

あなたのお悩みを

脳の領域から答えていただける

この機会をぜひ活用してくださいね。

 

 

 

【ヒロさんへのご質問はこちらから】

https://39auto.biz/trifolie/registp/entryform8.htm

 

 

 

みなさんから

たくさんのご質問が届くことを

心待ちにしています!!

 

 

 

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*あなたのご感想やコメントを

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お返事いたします^^

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