「頭では分かった。でも、身体がついてこない…」
そんなあなたへ
動画のご視聴、ありがとうございました。
仕組みの話を聞いて、少しホッとしていただけたでしょうか。
でも同時に、こんな「不安」も感じていませんか？
「理屈は分かった。でも、いざ明日から夫や子どもに『SOS』を出せるかというと……やっぱり怖い」
「『鎧』を脱ごうとしたら、身体がすくんでしまいそう」
その感覚は、正常です。
長年あなたを守ってきた「防具（鎧）」を脱ぐという行為は、脳からすると、危険極まりない無謀な行為とみなされるからです。
だからこそ、まず最初に安全な場所での「練習」が必要です。
いきなり本番でやらなくて大丈夫。 まずは私と一緒に、こっそりと「身体の反応」を確かめてみませんか？
【動画視聴者 限定企画】
親への未消化の葛藤を抱えたままで、幸せな親になるための「90分の実験室」にご招待します。
これは難しい講義を聞くセミナーではありません。
あなたの「頭の理解」を、「身体の安心」に落とし込むためのワークショップ（実験室）です。
この実験室でやること
私がみなさんの代弁者となって、責任を過剰に負わせている、”言いたくない言葉（禁止令）”を口にします。
あなたは、カメラオフ、ミュート（マイクOFF）のまま、それを小さく呟いてみます。
するとなぜか、胸がザワザワしたり、喉が詰まったりするはずです。
でも、そこからが本番です。
どうすれば、その身体の強張りがフッと緩むのか。どうすれば、罪悪感なしに「自分」を大切にできるのか。
その「未知の感覚」を、理屈ではなく「体感」として持ち帰っていただきます。
この感覚さえ掴めれば、あなたはもう、感情の爆発に怯える必要がなくなります。
安心して参加できる「3つのルール」
この実験室は、HSPや繊細な方でも安心して参加できるよう、特別なルールで行います。
① 顔出しなし・マイクOFFでOK
あなたの姿は誰にも見えません。スッピンでも、部屋着のままでも、子どもを抱っこしたままでも大丈夫。ラジオ感覚でご参加ください。
② 匿名（ニックネーム）参加OK
本名を出す必要はありません。チャットも匿名で打てるので、誰にも気を遣わず「本音」を出せます。
③ 「聞くだけ」でもOK
ワークに参加するのが怖ければ、ただ聞いているだけでも構いません。その場にいるだけで、緩む感覚は伝わります。
開催概要
■ 日時
・2026年1月22日(木) 20:00〜21:30
・2026年1月24日(土) 10:00〜11:30
※各回90分、内容は同じです。
ご都合の良い日程をお選びください。
■ 会場 オンライン（Zoom）
※お申込み後、URLをお送りします。
■ 参加費
通常価格：3,300円
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この動画を見た方限定：無料
※「まずは身体が軽くなる感覚を味わってほしい」という思いから、今回は無料で開催します。
ただし、丁寧なフィードバックを行いたいため、各回【先着5名様】にて締め切らせていただきます。
お申し込み専用フォームはこちらから
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