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このページではカウンセリングのご利用に関する情報をご紹介しています。

 

相談内容

 

主に次のような相談を多くいただいています。

 

●低い自己肯定感

(劣等感、自分嫌い、無価値感、自信のなさ等)

●自分軸で生きられない

(他者評価への囚われ、過度の承認欲求)

●強い対人緊張

●子育ての悩み全般

●家族(親、きょうだい、パートナー等)関係の悩み

●人間関係のうまくいかなさ

●感情調整の困難さ

など

 

 

 

サポート対象

 

主なサポートの対象は

●アダルトチルドレン当事者

●子育てに悩む養育者

 

 

アダルトチルドレンという認識がない方でも

●生きづらくて困っている

●愛着のテーマを抱えている

といった方々も広く相談をお受けしています。

 

 

相談ご希望の方はまずはお気軽にお試しカウンセリングをご利用ください。

お試しカウンセリング

 

【注記】

精神科領域で治療中の方、日常生活に支障があるほとにトラウマ症状が顕著な方はご利用いただけません。治療を終えてから、トラウマ症状が落ち着いてからのご利用をお願いいたします。

 

 

 

カウンセリングの流れ

 

“自力“で心の苦しみに対処(セルフケア)できる状態を目指し、カウンセリングでは大まか次のようなことに取り組んでいきます。

 

心の苦しみを維持している悪循環断ち切る

人に対する緊張(神経の覚醒)を鎮める

過去の傷つき・未来の不安・現在の怒りを手離す

自己肯定感を回復させる

自分を苦しめる考え(信念)を書き換える

人づきあいを楽にする対人関係のワザを身に着ける

 

 

 

ご相談者の声

 

ここではクライエントさんがトリフォリを卒業するときに語られた「変化」の声を簡単にご紹介します。

 

<AC当事者の声>

ストレスに負けなくなった

自分を「ダメ」と思わなくなった

親と一線を引けるようになった

「嫌われる勇気」が増えてきた

無理して人に合わせなくなった

素の自分を人に見せられるようになった

など

 

 

<子育て中の親御さんの声>

子どもへのイライラが減った

子育てを楽しめるようになってきた

夫婦仲が改善した

「完璧な親」じゃない自分を許せるようになった

夫婦で協力して子育てできるようになった

子どもの笑顔が増えた

など

 

クライエントさんの変化を目の当たりにするたび、人は変われるということを実感させてもらえます。なんともありがたい限りです。

 

 

 

料金など

 

【料金】

●初回お試しカウンセリング 1回60分 12,000円

 

●継続心理カウンセリング 1回120分 20,000円

(2回目以降の価格です)

 

※価格は予告なしに変更する可能性がありますのでご了承ください。

 

カウンセリングは、あなたと心理カウンセラーとの相性がとても大切になります。

ですので、まずは初回お試しカウンセリングで、私やカウンセリングの雰囲気を感じ取っていただければと思っています。

 

もちろん、お試しとはいえ、しっかりとカウンセリングを行いますのでご安心ください。

 

そして、さらに本格的に心理療法を受けてみたいと思われた方のみ、次の段階に進んでいただきます。

強制は一切しておりませんのでご安心ください。

 

 

【その他お知らせ】

●継続カウンセリングの基本ペース[1回120分 × 月2回]

●zoomによるオンライン相談利用できます。

●対面相談の場合はコロナ対策にご協力お願いします。

 

 

 

営業案内

 

トリフォリの営業日時と場所のお知らせです。

 

【日時】

◯月曜〜金曜 9:30〜18:00

◯土曜・祝日 9:30〜17:00

*夕方以降の相談ご希望の方は別途お尋ねください。可能な限り対応いたします。

 

【休日】

日曜日・お盆・年末年始

 

【場所】

●オンライン相談:zoom

●対面相談:福岡県大野城市にあるトリフォリのカウンセリングオフィス、もしくは近隣の行政コミュニティ施設にておこなっています。セキュリティの観点から、詳細な情報は相談お申し込み時にお知らせしております。

 


気がかりやご質問などお気軽にお尋ねください。

 

>>お問い合わせはこちら<<


 

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