子育て感情トレーナーの高澤信也です。

 

 

 

「子どもの自己肯定感が

低くて心配です…」

 

 

 

自己肯定感という言葉が

一般化してから頻繁に

聴くようになった悩みです。

 

 

 

わが子が、、、

 

●他人と比べては自分を

「劣っている」「ダメ」と卑下したり

 

●「どうせ」「無理」「できない」

などと自分の力を過小評価したり

 

●チャレンジを避けて

逃げることを繰り返したり

 

 

 

そんな姿を見せられたら

そりゃ親はたまったもんじゃ

ありませんよね。

 

 

 

「どうにかしなきゃ！」

と焦るのも納得です。

 

 

 

ということで、、、

 

＊とにかく褒めまくったり

＊自己卑下が始まったら

　「そんなことない！」と訂正したり

＊「自信持ちなさい！」と助言したり

etc.

これでうまくいきゃ御の字ですが、

なかなかうまくいきません。

 

 

 

なぜかって？

 

 

 

それは、、、

 

・

 

・

 

・

 

／

子どもは

親の言う通りにはしない！

 

だけど

親のする通りにはする！

＼

 

 

 

モデリング

という心理学用語があります。

 

 

 

日本語で言うところの

＊お手本

のことです。

 

 

 

 

意識しようとしまいと

子どもはちっちゃい頃から

親のありようをモデリングします。

 

 

 

言葉ではなく

「ありかた」

をお手本にするわけです。

 

 

 

この辺りまで書くと

勘の良い方はお気づきですね。

 

 

 

そうです。

 

 

 

子どもの自己肯定感を

高めたいのであれば、、、

 

↓

↓

↓

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

①まず親が自己肯定感を高める

　　　　　　▼

②それが振る舞いに表れる

　　　　　　▼

③子どもはそれをモデリングする

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

という流れに変えていくことが
大変役に立ちますよ。

 

 

 

子どもをどうにかしよう！

なんて躍起にならなくて良いから

こっちの方が断然楽ですね^^

 

 

 

あとはそれを子どもに

真似てもらえば良いだけですし♪

 

 

 

昨今、世には無数の

自己肯定感本

が溢れています。

 

 

 

子どものことはさておき、

まずは自分に活用してみることを

オススメします(^-^)v