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アダルトチルドレン(AC)専門の心理カウンセラー高澤信也 公式サイト

アダルトチルドレンの生きづらさ克服に役立つ“最初の一歩”|毒親卒業ブログ

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こんにちは。アダルトチルドレン支援の高澤です。

 

過去の私がそうでしたが、アダルトチルドレンという概念を知ったとき、生まれて初めて自分の苦しみの正体に気づくことができました。

 

あのときのスッキリした気持ちは今でも覚えています。

 

ところがほどなくして、苦しみの正体こそわかったものの、どうすればその苦しみを取り除けるのかがわからず、かえって苦しみが増した時期もありました。

 

同じような訴えをこれまでクライエントさんたちからも何度もお聞きしましたので、今日はその苦しみを取り除いていくための「最初の一歩」を動画でお伝えしようと思います。

 

シンプルだけど、とてもパワフルですよ。

よかったら参考にしてみてくださいませ^^

 

 

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