なぜ「迷惑をかけてはいけない!」が強い人ほど生きづらいのか | 子育て感情セラピー|カウンセリングオフィストリフォリ
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なぜ「迷惑をかけてはいけない!」が強い人ほど生きづらいのか

なぜ「迷惑をかけてはいけない!」が強い人ほど生きづらいのか

 

「どんな子どもに

育ってほしいですか?」

 

 

 

こんな質問を

子育てするお母さんがたに

よく質問します。

 

 

 

いろんな答えが返ってくる中で

 

「人に迷惑をかけない子」

 

という答えはいまだに

大勢を占めています。

 

 

 

一見なんの問題もないし、

当たり前に大切!と思っても

不思議はないですよね。

 

 

 

でももしこれが

多くの人を縛っているとしたら

ちょっと怖くないですか?

 

 

 

なぜ怖いかというと、

「迷惑をかけてはいけない!」

に強く縛られてきた方ほど

こんな生きづらさを抱えるから。

 

 

●迷惑になっていないかと

他者の顔色を伺う必要が出てくる

不安、緊張、主体性の損傷

 

 

●迷惑をかけてはいけないので

困ったことがあっても相談しない

問題の維持、成長鈍麻、苦悩の肥大、

心理的な孤立、我慢の生き方

 

 

●迷惑をかけないことが

目的にすり替わる

自分の意思、感情、欲求を後回し

(つまり他人軸全開の生き方へ)

 

 

 

もちろん意図的に

人に迷惑をかけることは

望ましくないですよね。

 

 

 

だけど私たちは

相互扶助をできるからこそ、

ストレスや苦難あっても

生きていけるのです。

 

 

 

つまり、

お互いに迷惑をかけ合いながら、

それとお互いに助け合いながら

そうやって生きていくのが

自然で健康な姿。

 

 

 

この

「迷惑をかけてはいけない」

に幼少期から縛られた子どもは、

とんでもなく大切なものを

捨て去らなければなりません。

 

 

 

それは、、、

 

 

 

★子どもらしさ!

 

 

 

欲求と感情が

子どもらしさの代表であり、

エネルギーの源泉です。

 

 

 

それを封じるわけですから、

生きづらくなることは

ある意味自然な結末です。

 

 

 

やっぱりそれでもわが子には

迷惑かけない人間に

なってほしいですか?

 

 

 

そりゃそうですよね。

 

 

 

でもそのままだと

わが子も自分も縛られる。

 

生きづらさが癒えない。

 

 

 

ということで

今日は一つご提案です。

 

 

 

これはお師匠さまから

大昔にいただいた教えで、

今もお陰さまで助かっています。

 

 

 

その教えとは

 

 

 

 

迷惑はかけていいよ。

 

その分だけ

お役に立ちなさい♪

 

 

 

どう頑張っても

人様には迷惑かけるのが人間。

 

 

 

それはつまり

「変えられないもの」。

 

 

 

変えられないものを

変える努力が招く結末は、

 

●完璧主義(べき)

●自尊感情の損傷

●不完全な他者への苛立ち

 

 

果ては

●燃え尽き

 

 

 

誰も幸せにはなれません。

 

 

 

だったらそれは

「変えられない!」

と腹を括って、

 

迷惑をかけた以上に

人のお役に立てばいい!

に変えていく。

 

 

 

こっちに切り替えられたら、

 

☆つながり感アップ

☆自己肯定感アップ

☆心地よい感情アップ

 

なんて結末に変化していくものです。

 

 

 

そもそもわが子に

「自己犠牲」

なんて奴隷のような生き方を

してほしい親御さんは多分

いないと思ってます。

 

 

 

大事なことは

 

★自分も周りも幸せ!

 

ではないでしょうか。

 

 

 

だからこそ

私はわが子にこう伝えています。

 

 

 

「迷惑かけてはいけない」を、、、

「迷惑はどうせかけるもの」

「だから迷惑かけていい!」

「その分人の役に立てばいい!」

 

 

 

この先に

 

★心のつながり

★みんなの幸せ

 

があると思うんです。

 

 

 

それ使えるかも!

と思ったあなたも

よろしければぜひ♪

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます^^

 

 

 

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